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; (서울=연합뉴스) 박동주 기자 = 코스피가 상승 출발한 20일 서울 중구 하나은행 딜링룸에서 직원들이 업무를 보고 있다. 2026.4.20 pdj6635@yna.co.kr
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시 설탕이 든 양념 사용도 최소화해야 한다. 단맛이 당길 때는 과일로 대체하는 것이 바람직하다. 세계보건기구(WHO)는 첨가당 섭취를 하루 에너지 섭취량의 10% 미만으로, 가능하면 5% 이하로 제한할 것을 권고한다. 하루 2000㎉를 섭취하는 성인을 기준으로 하면 50g에 해당하는 양이다.“너무 건강해 보였는데 갑자기?”…겉으로 멀쩡한 사람도 위험한 ‘이
sp; (서울=연합뉴스) 박동주 기자 = 코스피가 상승 출발한 20일 서울 중구 하나은행 딜링룸에서 직원들이 업무를 보고 있다. 2026.4.20 pdj6635@yna.co.kr
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发布时间:11:03:58
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